忙碌的工作與生活中，您有多久沒有好好放鬆自己了呢？

長時間使用電腦、久坐辦公及日常工作壓力，是否讓您經常感到頭部緊繃、疲憊，即使休息過後，仍覺得沒有真正放鬆？

這次，邀請您暫時放下忙碌的工作，透過頭部舒壓與精油調香體驗，認識自己的疲勞狀態，學習簡單實用的放鬆技巧，為自己找回片刻的舒適與自在。

本次特別邀請具有豐富美容與芳療實務經驗的蔡茗慧（Amber）老師，帶領大家從身體覺察出發，結合頭梳按摩與精油調香，享受一場放鬆身心的舒壓時光。

活動結束後，每位學員皆可帶回：

• 專屬調製的10ml水晶滾珠瓶頭部按摩油1瓶

• 按摩頭梳1支 

活動時間及地點

    和平校區

• 日期：115年11月24日（星期二）

• 時間：13:30－15:30

• 地點：教育大樓B1視聽教室1001

• 名額：30人

• 報名連結：https://reurl.cc/MWeDVK

報名資訊

• 參加對象： 本校教職員工

• 報名方式： 請依欲參加之校區，點選對應報名連結完成報名。

• 報名期限： 即日起至額滿為止。

注意事項

1. 本活動需事先依報名人數準備個人專屬材料包，報名成功後請準時出席，如不克參加，請提前告知主辦單位，以利活動安排及材料準備。

2. 本活動含精油頭皮護理實作，懷孕、哺乳、精油過敏或頭皮敏感者，請於報名前自行評估，並於活動當天主動告知講師，以利評估使用適宜性。

給自己兩個小時，讓緊繃慢慢舒展，讓喜歡的香氣陪伴日常。

誠摯邀請各位同仁踴躍報名，一起享受這場專屬於自己的舒壓時光！

主辦單位： 國立高雄師範大學學生事務處衛生保健組、課外活動組

聯絡窗口：學務處衛保組 林依潔護理師(分機：1294、6292) s9530@mail.nknu.edu.tw