教學大綱 Syllabus

請先選擇授課教師 Select Teacher
107 1 GR205 15010 GRCU978 100050002 T2679

遠距教學方式 Distance learning

※此項為因應Covid-19而調查，實際授課方式請依校方政策及教師公告為主
This is an investigation in response to Covid-19.
The actual teaching method should be based on school policies and teacher announcements. ※
待規劃...to be planned...

課程資料 Course Information

開課學年Year107
開課學期Semester1
科目名稱Course體育（健走） Physical Education (walking)
科目代碼Course NoGR205
任課班級Class
學分數Credits1.0
必/選修Required / Eective必修 required subject
授課地點Classroom11000
教師聯絡資料Contact teachers 連結 Link
(因應個資法，僅提供系所網站查詢所公開資料)
(By Personal Information Act, only the public information on the department website is provided)
往年課綱Previous syllabus
106-1該系所日/夜相關課綱 the department's day/night related syllabus
106-1該系所日/夜相關課綱 the department's day/night related syllabus
106-1該系所日/夜相關課綱 the department's day/night related syllabus
106-1該系所日/夜相關課綱 the department's day/night related syllabus
106-1該系所日/夜相關課綱 the department's day/night related syllabus

課程能力 Course Ability

107 1 GR205 GRCU978 100050002

課程符合指標 Course Indicators

教學內容 Course Outline

課程概述 Course Description：

本課程主要目的: 1.認識健走 2.學會健走 3.增進身體適能 4.養成運動習慣

教學目標 Course Objectives：

1.認識健走 2.學會健走 3.增進身體適能 4.學會自主練習

教學內容 Course Outline：

第01週教綱 outline：課程說明與介紹
第02週教綱 outline：健走動作說明與操作
第03週教綱 outline：熱身，身體適能一，健走一
第04週教綱 outline：熱身，身體適能二，健走二
第05週教綱 outline：熱身，身體適能三，健走三
第06週教綱 outline：熱身，身體適能四，健走四
第07週教綱 outline：熱身，身體適能五，健走五
第08週教綱 outline：熱身，身體適能六，健走六
第09週教綱 outline：期中考
第10週教綱 outline：熱身，身體適能六，健走六
第11週教綱 outline：熱身，身體適能七，健走七
第12週教綱 outline：熱身，身體適能八，健走八
第13週教綱 outline：熱身，身體適能九，健走九
第14週教綱 outline：熱身，身體適能十，健走十
第15週教綱 outline：熱身，身體適能十一，健走十一
第16週教綱 outline：熱身，身體適能十二，健走十二
第17週教綱 outline：期末考
第18週教綱 outline：期末分享與討論

教學方式(%) Teaching Strategies

  •  1.講授  0%
  •  2.練習  0%
  •  3.修正  0%
  •  4.課後練習與紀錄  0%

成績評量方式(%) Grading Policy

  •  出席  40%
  •  期中考  30%
  •  期末考  30%

主要書目及參考書目 References

※請遵守智慧財產權觀念、不得不法影印※
※Please abide by IPR, do not copy legally※
  • 主要書目 Text book1:
    書名 book：健走學習百科
    作者 author：芭洛(Nina Barough)著,王紹婷譯
    出版社 publisher：台北:貓頭鷹出版
    出版年 publishing year：2006
  • 參考書目 Reference book1:
    書名 book：健走更健康-30天再造好體質
    作者 author：秦爽
    出版社 publisher：台北:倚天文化
    出版年 publishing year：2005
  • 參考書目 Reference book2:
    書名 book：走路也是一種哲學
    作者 author：斐德利克˙葛霍(Frederic Gros)著,徐麗松譯
    出版社 publisher：新北市:八旗文化
    出版年 publishing year：2015