教學大綱 Syllabus

請先選擇授課教師 Select Teacher
108 1 GR922 66005 GRCU162 290001001 T1696

遠距教學方式 Distance learning

※此項為因應Covid-19而調查，實際授課方式請依校方政策及教師公告為主
This is an investigation in response to Covid-19.
The actual teaching method should be based on school policies and teacher announcements. ※
待規劃...to be planned...

課程資料 Course Information

開課學年Year108
開課學期Semester1
科目名稱Course自我探索與成長 Self-exploration and growth
科目代碼Course NoGR922
任課班級Class
學分數Credits2.0
必/選修Required / Eective通識 general Education
授課地點Classroom1503
教師聯絡資料Contact teachers 連結 Link
(因應個資法，僅提供系所網站查詢所公開資料)
(By Personal Information Act, only the public information on the department website is provided)
往年課綱Previous syllabus
107-1該系所日/夜相關課綱 the department's day/night related syllabus

課程能力 Course Ability

108 1 GR922 GRCU162 290001001

課程符合指標 Course Indicators

教學內容 Course Outline

課程概述 Course Description：

本課程透過各項活動的體驗與家庭作業的實作，協助同學探索自我，並促進其對自我的認識與了解。

教學目標 Course Objectives：

協助學生探索自我，促進個體對自我的認識，了解自己的刻板印象及自我知覺的影響，提升其自我省思的敏感度。透過自我肯定及溝通技巧的練習，以及家庭作業的實作，讓個體更能了解自己的行為模式，學習有效的溝通方式，提升其人際能力，以促成個體的成長。

教學內容 Course Outline：

第01週教綱 outline：了解自己
第02週教綱 outline：知覺
第03週教綱 outline：生命意義的追尋
第04週教綱 outline：自我概念
第05週教綱 outline：自我概念
第06週教綱 outline：自我概念
第07週教綱 outline：自我肯定
第08週教綱 outline：自我肯定
第09週教綱 outline：人際關係
第10週教綱 outline：自我防衛
第11週教綱 outline：自我表露
第12週教綱 outline：情緒與思想（非理性信念）
第13週教綱 outline：溝通﹑知覺與溝通
第14週教綱 outline：語言溝通
第15週教綱 outline：非語言溝通
第16週教綱 outline：有效的溝通行為
第17週教綱 outline：人際衝突
第18週教綱 outline：壓力調適

教學方式(%) Teaching Strategies

  •  講授  30%
  •  報告  25%
  •  討論  45%

成績評量方式(%) Grading Policy

  •  出席  25%
  •  個人報告  50%
  •  參與討論  25%

主要書目及參考書目 References

※請遵守智慧財產權觀念、不得不法影印※
※Please abide by IPR, do not copy legally※
  • 主要書目 Text book1:
    書名 book：邁向成熟－青年的自我成長與生涯規劃　
    作者 author：黃惠惠
    出版社 publisher：張老師文化
    出版年 publishing year：2006
  • 主要書目 Text book2:
    書名 book：面對自己　
    作者 author：李淑娥譯(D.Hamachek原著)
    出版社 publisher：台北：心理出版社
    出版年 publishing year：1998
  • 主要書目 Text book3:
    書名 book：自我與人際溝通 
    作者 author：黃惠惠
    出版社 publisher：台北:張老師文化
    出版年 publishing year：1996
  • 參考書目 Reference book1:
    書名 book：人際關係與人際溝通
    作者 author：陳皎眉
    出版社 publisher：台北：雙葉出版社。
    出版年 publishing year：2013
  • 參考書目 Reference book2:
    書名 book：：心靈地圖II(新版)：探索成熟與自由之旅
    作者 author：張定綺譯(M. S. Peck原著)
    出版社 publisher：台北：天下文化 
    出版年 publishing year：2010
  • 參考書目 Reference book3:
    書名 book：讓我們更快樂－理性情緒教育課程　
    作者 author：吳麗娟
    出版社 publisher：台北：心理出版社
    出版年 publishing year：1998
  • 參考書目 Reference book4:
    書名 book：：給獨一無二的你　
    作者 author：林鶯（Karen Katafiasz原著）
    出版社 publisher：台北：張老師文化
    出版年 publishing year：1998
  • 參考書目 Reference book5:
    書名 book：追求未來與過去
    作者 author：李茂興譯（G.corey & M.S. Corey原著）
    出版社 publisher：　台北：弘智出版社
    出版年 publishing year：1998
  • 參考書目 Reference book6:
    書名 book：悲傷輔導與悲傷治療三版　
    作者 author：李開敏、林方皓、張玉仕、葛書倫譯（J.W. Worden原著）
    出版社 publisher：台北：心理出版社
    出版年 publishing year：2011