課程概述 Course Description：
本課程介紹運動心理學之基本概念。
教學目標 Course Objectives：
(一)、瞭解運動參與者的心理特徵
(二)、建立運動教練及體育教師應有的競技運動心理學基本知識
(三)、學習運用心理技能訓練知能
教學內容 Course Outline：
國立高雄師範大學教學綱要(105學年度)
科目名稱：PE306運動心理學 R必修 □選修 教師： 張智惠
任課班級：體育系三
每學期開課學分數：上學期 2 學分 下學期 學分
總學分數： 2 學分 每週上課時數： 2 小時
連繫電話：07-7172930 轉2914 電子郵件：chihui@nknucc.nknu.edu.tw
辦公地點：體育館張智惠教師研究室
辦公時間（Office hour）：星期一~星期五 上午9:00~ 下午5:00
※※請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印※※
一、教學目標：
(一)、瞭解運動參與者的心理特徵
(二)、建立運動教練及體育教師應有的競技運動心理學基本知識
(三)、學習運用心理技能訓練知能
二、課程核心能力及其配分：
|
能力
課程代碼/名稱
|
全校核心能力
|
院核心能力
|
系核心能力
|
總
百
分
比
|
|
課程
vs
基本能力
|
課程
vs
通識能力
|
課程
vs
院能力
|
課程
vs
教育專業能力
|
課程
vs
職涯融合能力
|
課程
vs
專門能力
|
|
基1
|
基2
|
基3
|
通1
|
通2
|
通3
|
通4
|
通5
|
通6
|
院1
|
院2
|
院3
|
院4
|
教1
|
教2
|
教3
|
教4
|
融1
|
融2
|
融3
|
融4
|
專1
|
專2
|
專3
|
專4
|
專5
|
|
中文
|
英文
|
資訊
|
民主力
|
學習力
|
思考力
|
創新力
|
道德力
|
宏觀力
|
語文能力
|
數位能力
|
證照能力
|
服務能力
|
教育學理知能
|
教學、評量
|
學生輔導
|
班級經營
|
職場倫理
|
逆境克服
|
人際關係
|
團隊合作
|
體育基礎專業能力
|
課程設計
|
體育行政
|
運動服務及領導人才
|
休閒及競技運動
|
|
3.運動心理學
|
1
|
1
|
1
|
1
|
2
|
1
|
1
|
1
|
1
|
3
|
3
|
2
|
2
|
5
|
3
|
2
|
5
|
3
|
4
|
4
|
4
|
15
|
15
|
5
|
10
|
5
|
100
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
三、教材內容：
(一) 競技與健身運動心理學簡介
(二) 競技運動心理學相關理論介紹
(三) 競技運動心理學相關實證性研究
四、實施方法：
(一)、講授
(二)、課堂討論
五、評量方式：
(一)、參與討論 25 %
(二)、作業 50 %
(三)、期末考 25 %
六、主要讀本及參考書目：
(一)、主要讀本：
季力康、卓俊伶、洪聰敏、高三福、黃英哲、黃崇儒、廖主民、盧俊宏（譯）（2013）競技與健身運動心理學（原作者：R. S. Weinberg & D. Gould）。台北：台灣運動心理學會。(原著出版年：2011)
(二)、參考書目：
盧俊宏( 1994)。運動心理學。台北：師大書苑。
Weinberg, R. S. & Gould, D. (2011). Foundations of sport and exercise psychology (5th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
(三)、參考網站：
American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance
http://www.aahperd.org/
Division 47- Exercise and Sport Psychology of the American Psychological Association
http://www.apa.org/divisions/div47/
Association for the Advancement of Applied Sport Psychology
http://www.aaasponline.org/index.php
North American Society for Psychology of Sport and Physical Activity
http://www.naspspa.org/
台灣運動心理學會
http://ssept.org.tw/
七、教學進度：
|
週 別
|
日 期
|
內 容
|
作業
|
參考資料
|
|
︵
上
學
期
︶
|
1
|
0912
|
課程介紹、師生溝通
|
|
|
|
2
|
0919
|
運動心理學概論
|
|
Chap. 1
|
|
3
|
0926
|
瞭解參與者—人格
|
|
Chap. 2
|
|
4
|
1003
|
動機
|
作業說明
作業一
|
Chap. 3
|
|
5
|
1010
|
覺醒、壓力和焦慮
|
|
Chap. 4
|
|
6
|
1017
|
教練心理學—競爭與合作
|
|
Chap. 5
|
|
7
|
1024
|
回饋、增強與內在動機
|
作業二
|
Chap. 6
|
|
8
|
1031
|
領導
|
|
Chap. 9
|
|
9
|
1107
|
溝通
|
作業三 (隨堂)
|
Chap. 10
|
|
10
|
1114
|
運動傷害心理學
|
|
Chap. 19
|
|
11
|
1121
|
心理技能訓練
|
|
Chap. 11
|
|
12
|
1128
|
覺醒調整
|
作業四 (隨堂)
|
Chap. 12
|
|
13
|
1205
|
意象
|
|
Chap. 13
|
|
14
|
1212
|
自信心
|
|
Chap. 14
|
|
15
|
1219
|
目標設定
|
|
Chap. 15
|
|
16
|
1226
|
彈性課程 (作業五)
|
|
|
|
17
|
0102
|
專注
|
|
Chap. 16
|
|
18
|
0109
|
期末考
|
|
|