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授課教師: 張瑞泰
教學大綱:※※※請遵守智慧財產權觀念、不得不法影印※※※ <html> <body> 國立高雄師範大學105學年度第1學期教學綱要   科目名稱：（中文）健走          必修     教師： 張瑞泰           （英文）walking 每學期開課學分數：上學期 1 學分下學期 學分 總學分數：  1  學分  每週上課時數：  2  小時 聯繫電話：7172930-3535 先修科目： 備註：   一、教學目標： (一) 認識健走運動 (二) 使學生學會健走技能 (三) 培養學生對健走運動的興趣 (四) 養成學生規律運動的習慣 (五) 認識規律的運動對身體健康的幫助 二、課程核心能力及其配分：   開設大學部共同體育一年級課程 (100學年度入學學生適用)     <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:592px"> <tbody> <tr> <td rowspan="4" style="width:104px; height:25px"> 能力         課程代碼/ 名稱 </td> <td colspan="7" style="width:447px; height:25px"> 全校核心能力 </td> <td rowspan="4" style="width:41px; height:25px"> 總 百 分 比 </td> </tr> <tr> <td colspan="3" style="width:164px; height:60px"> 課程 vs 基本能力 </td> <td colspan="4" style="width:283px; height:60px"> 課程 vs 通識能力 </td> </tr> <tr> <td style="width:54px; height:35px"> 基1 </td> <td style="width:54px; height:35px"> 基2 </td> <td style="width:57px; height:35px"> 基3 </td> <td style="width:71px; height:35px"> 通1 (原1+3) </td> <td style="width:71px; height:35px"> 通2 (原2+4) </td> <td style="width:71px; height:35px"> 通3 (原5) </td> <td style="width:71px; height:35px"> 通4 (原6) </td> </tr> <tr> <td style="width:54px; height:50px"> 中文 </td> <td style="width:54px; height:50px"> 英文 </td> <td style="width:57px; height:50px"> 資訊 </td> <td style="width:71px; height:50px"> 批判思考與民主 </td> <td style="width:71px; height:50px"> 終身學習與創新 </td> <td style="width:71px; height:50px"> 人文關懷與道德 </td> <td style="width:71px; height:50px"> 宏觀全球溝通 </td> </tr> <tr> <td style="width:104px; height:36px">   </td> <td style="width:54px; height:36px"> １５％ </td> <td style="width:54px; height:36px"> ５％ </td> <td style="width:57px; height:36px"> １０％ </td> <td style="width:71px; height:36px"> １０％ </td> <td style="width:71px; height:36px"> ３５％ </td> <td style="width:71px; height:36px"> １５％ </td> <td style="width:71px; height:36px"> １０％ </td> <td style="width:41px; height:36px"> 100% </td> </tr> </tbody> </table>   開設大學部共同體育二、三、四年級課程  (100學年度以前入學學生適用)   <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td rowspan="4" style="width:104px; height:31px"> 能力         課程代碼/ 名稱 </td> <td colspan="9" style="width:444px; height:31px"> 全校核心能力 </td> <td rowspan="2" style="width:43px; height:31px"> 總 百 分 比 </td> <td style="width:10px; height:31px">   </td> </tr> <tr> <td colspan="3" style="width:151px; height:61px"> 課程 vs 基本能力 </td> <td colspan="6" style="width:293px; height:61px"> 課程 vs 通識能力 </td> <td style="width:10px; height:61px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:50px; height:35px"> 基1 </td> <td style="width:50px; height:35px"> 基2 </td> <td style="width:50px; height:35px"> 基3 </td> <td style="width:49px; height:35px"> 通1 </td> <td style="width:49px; height:35px"> 通2 </td> <td style="width:49px; height:35px"> 通3 </td> <td style="width:49px; height:35px"> 通4 </td> <td style="width:49px; height:35px"> 通5 </td> <td style="width:49px; height:35px"> 通6 </td> <td colspan="2" rowspan="2" style="width:44px; height:35px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:50px; height:59px"> 中文 </td> <td style="width:50px; height:59px"> 英文 </td> <td style="width:50px; height:59px"> 資訊 </td> <td style="width:49px; height:59px"> 民主力 </td> <td style="width:49px; height:59px"> 學習力 </td> <td style="width:49px; height:59px"> 思考力 </td> <td style="width:49px; height:59px"> 創新力 </td> <td style="width:49px; height:59px"> 道德力 </td> <td style="width:49px; height:59px"> 宏觀力 </td> </tr> <tr> <td style="width:104px; height:35px"> 健走 </td> <td style="width:50px; height:35px"> １０ </td> <td style="width:50px; height:35px"> ５ </td> <td style="width:50px; height:35px"> ５ </td> <td style="width:49px; height:35px"> １０ </td> <td style="width:49px; height:35px"> ３０ </td> <td style="width:49px; height:35px"> １０ </td> <td style="width:49px; height:35px"> １０ </td> <td style="width:49px; height:35px"> １０ </td> <td style="width:49px; height:35px"> １０ </td> <td colspan="2" style="width:44px; height:35px"> 100% </td> </tr> </tbody> </table>   二、教材內容： (一) 介紹健走運動、技巧與裝備 (二) 健走相關伸展操 (三) 健走體驗 (四) 健走路線及目標 (五) 身體活動量對健康的影響   三、實施方法： (一) 教師講解說明 (二) 準備活動 (三) 共同練習 (四) 討論與分享   四、評量方式： (一) 上課出席率與運動精神表現60% (二) 參與健走40%   五、教學進度：   <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td colspan="2" style="width:59px"> 週 別 </td> <td style="width:255px"> 內    容 </td> <td style="width:170px"> 作   業 </td> <td style="width:106px"> 參考資料 </td> </tr> <tr> <td rowspan="18" style="width:26px"> ︵ 上 學 期 ︶ </td> <td style="width:33px"> 1 </td> <td style="width:255px"> 課程介紹與討論 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 2 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動，健走練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 3 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 4 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 5 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 6 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 7 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 8 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 9 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走練習、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 10 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 11 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 12 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 13 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 14 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 15 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 16 </td> <td style="width:255px"> 伸展運動、健走、肌力練習 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 17 </td> <td style="width:255px"> 心得分享 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> <tr> <td style="width:33px"> 18 </td> <td style="width:255px"> 心得分享 </td> <td style="width:170px">  課餘時間找時間多做運動 </td> <td style="width:106px">   </td> </tr> </tbody> </table>     </body> </html>