國立高雄師範大學教學綱要
科目名稱:桌球 R必修 □選修 教師: 林文正
任課班級:
每學期開課學分數:上學期 學分 下學期 2 學分
總學分數: 2 學分 每週上課時數: 4 小時
連繫電話:0929889766 辦公地點: 辦公時間(Office hour): ※※請遵守智慧財產權觀念、不得非法影印※※
一、教學目標:
1. 培養學生對桌球運動的興趣。
2. 使學生瞭解桌球運動的比賽規則。
3. 培養學生俱備教授桌球課與擔任桌球教練的能力。
4. 培養學生熟練桌球基本動作與技巧,並熟練各種比賽戰術運用。
二、課程核心能力及其配分:
開設大學部共同體育一年級課程 (100學年度入學學生適用)
能力
課程代碼/
名稱
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全校核心能力
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總
百
分
比
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課程
vs
基本能力
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課程
vs
通識能力
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基1
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基2
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基3
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通1
(原1+3)
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通2
(原2+4)
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通3
(原5)
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通4
(原6)
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中文
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英文
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資訊
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批判思考與民主
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終身學習與創新
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人文關懷與道德
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宏觀全球溝通
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桌球
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15%
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5%
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10%
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20%
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30%
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10%
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10%
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100%
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開設大學部共同體育二、三、四年級課程 (100學年度以前入學學生適用)
能力
課程代碼/
名稱
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全校核心能力
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總
百
分
比
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課程
vs
基本能力
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課程
vs
通識能力
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基1
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基2
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基3
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通1
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通2
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通3
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通4
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通5
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通6
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中文
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英文
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資訊
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民主力
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學習力
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思考力
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創新力
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道德力
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宏觀力
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桌球
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15%
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5%
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10%
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10%
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20%
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10%
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10%
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10%
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10%
|
100%
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三、教材內容:
1. 桌球簡介,介紹臺灣手球發展現況。
2. 基本體能及反應訓練
3. 桌球正反手練習
4. 桌球正反拍殺球練習
5. 桌球切球練習
6. 桌球發球練習
7. 桌球接發球練習
8. 分組練習
9. 規則介紹
10. 比賽練習
四、實施方法:
1. 準備活動及輔助動作
2. 講解說明
3. 示範動作
4. 分組練習
5. 講評
五、評量方式:
1. 授課內容成績表現60%
2. 上課出席率、運動精神及道德表現20%
3. 筆試20%
六、主要讀本及參考書目:
(一)主要讀本
(二)參考書目:
1. 吳家文(2005)。桌球技術入門。台南市:大坤書局。
2. 楊藝韻(2009)。確實精進桌球技術。台南市:大坤書局。
七、教學進度:
週 別
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內 容
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作 業
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參 考 資 料
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︵
下
學
期
︶
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1
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課程進度簡介、上課規範及注意事項說明 。
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2
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桌球簡介:
1.課程介紹;
2.桌球裝備、握拍法及基本姿勢介紹。
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3
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球感練習:
1.球拍連續往上拍球練習
2.正手發平擊球講解、示範、練習
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4
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發球:正手平擊發球速度、方位練習。
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5
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發球:反手發球練習
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6
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推擋球:
1.反手拍推擋講解、揮空拍練習;
2.反手拍推擋示範及練習。
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7
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推擋球:
1.兩人推擋移位步法交互練習;
2.1對2人定向反手拍推擋練習。
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8
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反手拍推擋能力檢定與修正
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9
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正手拍擊球:
1.揮空拍練習;
2.正手拍擊球講解、示範、練習。
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10
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正手拍擊球:
1.連續正手拍擊球示範、練習;
2.正手拍移位擊球示範、練習。
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11
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正手拍擊球能力檢定與修正
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12
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正反手搓球:正、反手搓球講解、示範、練習
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13
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左推右攻:
1.左推右攻練習;
2.左推右攻移位練習
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14
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單打:規則介紹、計分、練習
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15
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雙打:規則介紹、計分、練習
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16
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分組比賽練習:單打賽與裁判實習
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17
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分組比賽練習:雙打賽與裁判實習
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18
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學科測驗,成績評量
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