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微學分課程-招生報名系統

微學分自主募課：幸福人生實踐－改變從心開始

課程名稱：

微學分自主募課：幸福人生實踐－改變從心開始

狀態：

學期：

115-1

分類：

講座/工作坊/實作

課號：

M115107

連貫性課程：

否

課程屬性：

通識學分時數、自由選修時數(即外系學分，採認依各系之規定)

開課單位：

本校學生（社團）

報名日期：

2026/09/15 2026/09/22

課程區間：

2026/09/24 2026/12/17

上課時間：

週四 9/24、10/15、12/17，皆為星期四，詳如附件1

週數/節數/時數：

9小時

上課地點：

文學大樓3樓3308室

是否供餐：

是

報名人數：

名額上限：

附加檔案：

檔名	操作
【附件 1】課程時間及詳情（M115107）.pdf
【附件２】微學分課程修讀指南.pdf
永生玫瑰花球.png
善念LED燈.png
墨西哥捲.png

師資陣容

蕭凱元講師/李祐瑋講師/蔡佩榕講師

課程特色

本課程依據社會情緒學習（SEL）五大核心能力設計，培養學生全人發展。透過多元主題與體驗活動，提升自我覺察及正向思考能力，認識個人的想法、選擇與習慣對生活及未來發展的影響，進而建立適合自己的成長目標。同時透過蔬食與永續議題，理解飲食選擇與健康、生命關懷及環境保護之間的關聯，培養負責任的生活態度；並藉由行善、積福等觀念，探索幸福人生的多元面向。期望學生能將課堂所學轉化為具體行動，從善念、感恩、健康飲食、友善環境及關懷他人等日常小事開始實踐，逐步培養良好習慣、同理心與社會責任感，建立積極且有意義的生活態度。

課程內容

本課程共規劃三堂主題課程，透過自我探索、情境討論、生活議題及體驗實作，引導學生覺察自身情緒、價值觀與行為模式，培養自我管理及正向觀念。

1.第一堂課透過十大情境測驗，引導學生覺察自己的思考與選擇模式，思考如何從改變一個念頭、培養一件善行，逐步建立正向習慣，課程安排「雷雕LED善念燈」，讓學生將自己的期許化為具體作品，鼓勵學生將課堂中的善念延伸至生活。

2.第二堂課以飲食選擇、愛護動物及全球環境間的關聯，建立永續飲食與生命關懷的理解，透過蔬食理念分享與「蔬食墨西哥捲DIY」體驗，使永續發展不只是抽象觀念，而是每個人都可以參與並實踐。

3.第三堂課以「五福」概念認識幸福人生的多元面向，進一步思考健康、人際關係、品德、內在安定及人生價值的重要性，透過生活案例、互動討論，引導學生認識身心健康、生活所需、家庭和樂、品德修養及人生圓滿等不同層次的幸福，好運能透過良好習慣、善念善行逐步累積，搭配「永生花鑰匙圈DIY」，將祝福具象化，在療育手作中為自己留下祝福，也可將作品分享他人，傳遞善意與關懷。

注意事項

1.課程屬性：【通識學分時數】、【自由選修時數（即外系學分，採認依各系規定）】。

2.課程時間及簡介：如附件1所示。

3.全程參與（須簽到退），完整修讀本主題課程，經教師考評通過，才能獲得時數。

4.考評結果查詢路徑：單登∕課業∕其他∕微學分課程報名系統∕右上方考評結果。

5.如要申請學分採認，請依規定填寫紙本採認單（電子檔至教務處教務創新組網頁下載）。

6.修讀前，請詳閱報名系統【附件2】微學分課程修讀指南。

7.如已從學生輔導中心活動網頁報名，請再由微學分課程系統報名一次，始得採認選修資格。

8.「修畢微學分課程之學分採認」與「深耕燕颺樂學計畫/學習護照/跨域學習獎勵金」請擇一，不可重複申請。

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師資陣容

課程特色

課程內容

注意事項

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