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讓心慢下來:SEL X 森林療癒的幸福體驗課列印

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【附件 1】課程時間及詳情(M114202).pdf
【附件2】微學分課程修讀指南.pdf
讓心慢下來:SEL X 森林療癒的幸福體驗課課程海報.png

師資陣容

教育學系/王佳琪副教授                                  
科學教育暨環境教育研究所/黃琴扉所長

課程特色

修習本課程後,學生將能夠:

1. 理解社會情緒學習(social emotional learning, SEL)的緣起、核心概念與教育意涵,並掌握其在師資培育與教學現場中的重要性。

2. 透過體驗式學習歷程,培養自我覺察與情緒覺察能力,理解情緒、身體感受與環境之間的互動關係。

3. 經由森林療癒與自然導向活動,深化對「與自然連結的覺察」之. 理解,促進身心放鬆與內在調節。

反思社會情緒學習如何從個人經驗出發,轉化為未來教學與專業實踐的養分,提升幸福感與助人專業的自我照顧意識。

課程內容

本微學分課程結合社會情緒學習理論導入與森林療癒的戶外體驗課程,透過「從內而外、從外而內」的學習設計,引導學生由自我覺察出發,逐步擴展至情緒覺察、身體感受、環境感知與自然連結,體驗社會情緒學習不僅是一套教育理念,更是一種可被實踐的生活與專業素養。
課程前半段(3小時)以社會情緒學習導論為主,由教育學系王佳琪老師協助學生理解SEL的發展背景、核心概念與教育應用,並透過引導式活動與反思,建立「SEL從體驗開始」的學習觀點。後半段(6小時)由科學教育暨環境教育研究所黃琴扉老師帶領學生至屏東縣霧台鄉進行森林療癒體驗課程,在自然場域中進行覺察練習、感官體驗與引導式活動,讓學生實際感受自然如何成為支持情緒調節與幸福感的重要資源。每個單元說明如下:
【單元一】社會情緒學習導論:從理解到覺察(3小時)           
授課教師:教育學系王佳琪老師                           
社會情緒學習的緣起與核心概念                         

SEL與師資生專業發展、幸福感的關聯                    

體驗式活動:從日常感受覺察自己                       

學習反思引導:SEL為何要從體驗開始?                    

【單元二】走進自然的覺察練習:森林療癒體驗(6小時)       
授課教師:科學教育暨環境教育研究所黃琴扉老師             

森林療癒的理念與科學基礎                            

自然環境中的感官覺察與身體放鬆                       

在大自然中體驗頌缽音樂療癒                          

引導式森林體驗活動                                 

與自然連結的情緒與身體感受探索                       

深化自然連結與內在覺察                              

森林療癒中的自我對話與情緒整理                       

小組分享與統整反思                                 

SEL與未來教學/助人工作的連結思考                    

【考評方式】                                        

全程參與課程活動(含戶外體驗)                       

完成指定學習反思紀錄(線上表單)                     

o 內容包含:                                        

自我覺察的改變                                    

與自然連結的感受                                   

對SEL與未來專業的反思                              
 
【通過標準】:全程參與並完成學習反思                     

【注意事項】:4月18日課程將統一搭車往返屏東縣霧臺鄉,若因個人行程安排無法全程參與或需中途離開,請自行負責相關交通與後續安排。以上事項請於報名前審慎評估。課程費用已包含保險費及交通車資。

注意事項

1.課程屬性:【通識學分時數】、【自由選修時數(即外系學分,採認依各系規定)】。

2.課程時間及簡介:如附件1所示。

3.全程參與(須簽到退),完整修讀本主題課程,經教師考評通過,才能獲得時數。

4.考評結果查詢路徑:單登∕課業∕其他∕微學分課程報名系統∕右上方考評結果。

5.如要申請學分採認,請依規定填寫紙本採認單(電子檔至教務處教務創新組網頁下載)。

6.修讀前,請詳閱報名系統【附件2】微學分課程修讀指南。

7.如已從學生輔導中心活動網頁報名,請再由微學分課程系統報名一次,始得採認選修資格。微學分課程與高教深耕獎補助請擇一,不可重複申請。

8.4月18日課程將統一搭車往返屏東縣霧臺鄉,若因個人行程安排無法全程參與或需中途離開,請自行負責相關交通與後續安排。以上事項請於報名前審慎評估。課程費用已包含保險費及交通車資。