本次的團體的活動性與趣味性高，使成員的投入和參與度提升，活動中穿插很多利用遊戲、互動與演出的方式，幫助成員了解溝通中幾個重要的元素，包含有：表達力、觀察力、話題力、同理心、情緒管理…等。

    在7週團體歷程中，首先透過提升成員對於溝通中，何謂清楚表達來進行說明概念與演練，讓成員能具有清楚表達內在想法或感受的能力；在與人溝通時，能知己知彼是促進溝通很重要的元素之一，所以如何觀察對方的溝通模式，並找出彼此都能接受的溝通樣貌，是培養觀察力的目標；很多成員都會反應不知道如何開話題，很在意是否會讓談話場面尷尬，因此如何適當地開啟話題，並找出合適的話題方向，在話題力的活動也讓成員有練習和討論的機會；為了能在溝通中更深入並體會對方的感受，以促進溝通效果，同理心的訓練也是必要的，雖然不能徹底了解同理心如何運用，但成員對於同理心都已經基本的概念與運用能力。