| 概述及成效 |
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(1) 活動說明：
本次活動名稱為「人生旅程-生涯&自我探索團體」，運用團體活動核心概念，協助學生探索自身的生命經驗，從經驗中看見自身所擁有和未被發現的特質與優勢，並進一步連結未來想要成為的自己，與往未來的路上目前所遭遇的困境，以及可以努力的解決計畫有哪些，在最後成員見證彼此的優勢亮點下，重新敘說對於未來的生命故事，並帶著團體所挖掘的力量回到現實生活中。
(2) 活動目標：
促進參與者對於自身經驗、未來生涯想像，以及目前生涯困境的看見，整合過去經驗所擁有的特質與優勢計畫、目前可以因應生涯困境的策略。藉由團體成員彼此的分享與討論，發展真實與人互動的關係，也從關係中彼此見證自身的特質與優勢，強化與鞏固既有的力量並帶回現實生活中。
(3) 活動議程：
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週次
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日期
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團體活動進度
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生涯&自我探索活動
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1
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05/09
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故事引言
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使成員瞭解團體的性質與進行方式並促進成員、領導者互相認識與建立關係。藉由周哈里窗理論定調未來團體活動內容與目標，最後訂定團體規範。
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2
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05/16
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故事第一章:
我是誰1
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透過我你他活動看見社會建構中的自己，也從活動內容運用不同距離與視角看見自身的特質與優勢，並加入對話探索自我。
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3
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05/23
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故事第二章:
我是誰2
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畫下樹狀圖對應角色和相關特質，連結目前的個人特質，聯想有什麼特質是延續的，有什麼特質是遺忘或較少的，透過活動內容發掘並鞏固強化自身特質與優勢。
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4
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05/30
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故事第三章:
我想成為誰1
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藉由夢想實踐卡牌看見未來期望的方向，與透過卡牌內容討論目前遇到的困境和阻礙是什麼。
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5
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06/06
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故事第四章:
我想成為誰2
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結合生命曲線繪畫，連結周哈里窗理論，畫出一物代表自己並連結上週困境與阻礙進一步討論如何幫助自己計畫因應困境和阻礙的策略。
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6
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06/13
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故事未完待續:
夢想啟航
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寫下對夥伴特質的看見，並回饋於團體中看到亮點的部分。挑選紅花卡代表未來生涯的想像，分享彼此想要帶給自己有力量的一句話，同時表達與夥伴相處互動的心意並道別。
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| 檢討與建議 |
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(1) 本次活動藉由團體活動與團體效能，引導學生覺察與關注個人經驗、特質優勢、未來期許、生涯困境，透過敘說與分享，彼此間以不評價、傾聽及接納各自不同的價值觀，在團體中回饋與交流，促進團體間的普同感與凝聚力，建立真實、自在、信任、安全的分享空間。
(2) 以團體的辦理方式，讓學生接觸人群、認識其他系所的朋友，更能從聆聽個人與他人生命故事，整合屬於自己想要的未來並帶著彼此給予的祝福回到生活中。
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(3) 從量化分析各題項滿意度為71%-93%，質性回饋多表達參加的正向學習及收穫。 |