系統訊息:
執行成果
活動類別
執行成果
性質
教學課程
計畫類別
110高教深耕計畫 1-5:培育學院特色人才-教育學院
名稱
運動教學-運動處方 -crossfit和肌力訓練對高齡者的效益和肌力訓練對高齡者的效益
承辦單位
教育學院
合辦/協辦單位
活動日期
2021-11-15
~
2021-11-15
活動時間
15:30
~
17:20
活動對象
主要對象為學生,但全校皆可參與
活動地點
綜合大樓4303教室
預計人數
10
參與人數
10
活動滿意度
5.00
概述及成效
(1)從台灣人的過重比率到全世界較,分析各縣市背後因素
(2)分析台灣及全世界各國規律運動比率,再到因死亡的果關係。
(3)高強度運動對於肌力及心血管疾病的效益
(4)高齡者肌肉量與力對全因死亡率的影響
檢討與建議
(一) 吳教授準備的資料非常多, 2節課不夠分享,到了下時間同學們的提問還是沒有停因此 多延了 10分鐘。未來建議將協同課程為 2階段 (4節課 ),以分段方式讓教授所準備的議題, , 以分段方式讓教授所準備的議題讓學生充分的吸收。
(二) 對於 QA時間不足,擬開放讓同學隨提問的機制對於立即題舉手出由主講 時間不足,擬開放讓同學隨提問的機制對於立即題舉手出由主講 老師立即回應,增進課中互動、知識討論及吸收。
成果紀錄
活動照片
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成果附檔
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