本次演講邀請到公視獨立特派員節目文字記者周傳久博士，同時也是【高齡友善新視界】等多本高齡相關書籍作者，周老師長期關心各國高齡政策，在各大學兼課演講並協助機構長照人力培育工作多年，傳播相關重要概念與只是頗有影響力。本次演講以視訊方式進行，主題為：從發展退休準備到準備退休發展以北歐經驗為例。周老師先以自身經歷拋出兩個省思：「為什麼要幫助陌生人？」「之前工作的職務，退休後絕不要做？」並以價值觀裡的人觀、服務觀、幸福觀來看待一個人如何退休準備與永續照顧。
北歐人的照顧服務重視四點：平等、相遇/處遇(encounter)、目標、策略。人生而平等，不論是身障、孩童、婦女、青壯年、老年人等都一視同仁。而處遇、目標、策略上探討到長者的教育背景提高與老人數的增加，在職業照顧者人力是否充足，應考慮到非正式照顧者教育訓練的發展、自己或長者的追求、該如何安身立命、需要引用的資源、….等等。
在退休與不退休之間，周老師舉了生活中所遇到的例子說明，過去或許工作到72歲存到一千萬就能高枕無憂退休，而現在呢？準備養老一千萬夠嗎？在台灣如果延長退休年齡大家可以接受嗎？芬蘭有個國家年金研究中心，專門研究死亡與退休間的關係，並調控兩者使人民退休後生活更能適切。現今北歐國家已走入無退休時代，認為這不僅能延緩失能老化，也能鼓勵一個人去做自己喜歡的事！這和許多人在求學過程中，常為了未來有飯吃、有錢賺，當下選擇讀自己不喜歡甚至沒興趣的科系，故導致有部分人讀了卻不喜歡、有部分人喜歡卻沒辦法讀的兩樣情,而到退休後，長者卻可能朝著自己興趣發展。
各學員心得分享：
眾所周知，北歐各國素有「老人天堂」的美名，在聆聽今天的課程後，深感其來有自，尤其是「以高齡者本位出發」為思考，所發展出各式的高齡者服務模式。
雖然北歐國家係高稅收的社會主義國家，政府高齡服務政策的財政經費相對寬裕，而台灣則是資本主義國家，人民既想少繳稅又希望政府多做事，故易產生高齡者照顧排擠高齡者學習的政策經費。
然而經濟所得與經費多寡並非決定公民素質的絕對因素，今日課程強化了應從尊重人性價值的概念出發、思考更多創意的學習方法並結合產業，以共同面對高齡化社會所帶來的社會變遷。
-羅志仁-
今天聽聞周老師的北歐經驗分享，大開眼界。談到的話題很廣，始終離不開溝通。我們在職場上常聽聞職場罷凌或溝通不良事件，多是長輩或學長因資深開始延伸這個話題。居然連這點都有深入的討論，簡言之，我得到的收穫就是：用開放的心與寬容的心去看待一切，找出能夠溝通的法則，讓彼此都有一個解套的空間，知易行難！但我們仍應先有正確的認知。在公共事務與眾人之事的討論決策上，老師提出「share decision
making」意即共同參與決策，這個點我們的行政院政務唐鳳委員已經執行，並且在網路上鼓勵眾人來參與決策，是我們社會上的一大躍進，感謝能人願意為公共事務盡一份心力，幫助社會朝向更好的未來。至於我在這個領域能做些什麼？套句老師說的，有太多可能性可以發想，希望天馬行空之餘，我有足夠的執行力可以在這個領域找到我心所屬的園地。
-葉名華-